眉山广场健身器材厂家 广场健身器材

小区健身器材安全
（1）活动部件的耐久性和防尘性。转动部件在小区健身器材中应用较多，一般都使用轴承，户外小区健身器材儿童秋千，经过防尘防水密封处理的轴承对降低噪声，提高器材的使用寿命能起到很大的作用。检测发现，由于轴承直径过小，承载能力差，无防尘防水结构，户外小区健身器材双人坐推，使用不到一年就损坏了，巴中小区健身器材，根本难于保证强制性国家标准要求的4年使用期限。
（2）防盗性能。室外健身器材使用连接框架结构的螺钉螺母应紧固，并且有防松动和防盗功能，不能使用一般的六角螺栓，一方面避免使用者受到意外划伤或伤害，另一方面还要防止器材被不法分子随意拆件，使产品无常使用。

使用小区健身器材要注意下几方面:
1、经常参加体育锻炼的人，凉山小区健身器材，要掌握运动量的速度，一般以脉搏不**过110次/分钟为宜，高不得**过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的，首先要选择适合自己的运动项目。
2、锻炼**定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对的伤害。
3、运动之后要做些整理活动。因为人在运动后血管扩张，户外小区健身器材伸腰架，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有心脏病的，户外小区健身器材伸背架，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
4、要掌握好运动时间。每次的锻炼时间好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要**过1小时。

小区健身器材里的器械设置，目标群体是大众，它的广普性使其简单、易学。但它毕竟是器械，需要掌握操作的基本要领，锻炼时循序渐进，不要逞强和较劲，做到人体与器械的和谐。

小区健身器材使用方法
坐蹬器又叫蹬力器，室外健身器材，是一种常见的小区健身器材，由于它结构简单，结实耐用，使用方便，而且老少皆宜，所以一般都能在小区公园健身器材安装广场上看到，但是您知道这种室外健身器材的正确使用方法吗？知道这种室外健身器材的有哪些注意事项吗？下面由小编为您一一讲述。
坐蹬器主要是用于锻炼腿部肌肉，对于关节酸痛，屈伸功能障碍等有康复作用。
这种室外健身器材坐蹬器的科学使用方法为：坐在器材的座位上，背部靠紧靠背，双手握住手柄，缓慢用力向下拉，然后缓慢还原重复使用，注意锻炼时的节奏，既不能过快，也不能过慢。
使用这种室外健身器材时一定要注意，不能站在座位上进行运动，小区健身器材，不要把手指放在前面，以防夹到手指。
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